“阳”了能不能洗澡？专家提醒：退烧后依据体力酌情选择******
最近，不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重，出现“转阴后也先别洗澡”的说法。但也有人结合亲身经历，表示自己洗头、洗澡后并没有出现症状加重的情况。对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病的风险，需要注意的是如果处于发烧、身体疲倦、肌肉酸痛的虚弱情况，洗澡时可能会跌倒，长时间洗澡也会使身体更劳累。
上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒，洗澡的时机也很重要。处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时身体较为虚弱，一般不建议洗澡。一方面洗澡会耗费体力，并且血管扩张，血液量相对不足，容易导致低血压等情况。另一方面，冬天气温较低，体质较弱的人容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。
如果发烧的温度不高或发热症状消退，人的体力尚可，一般可以洗澡，但要注意三点。一是保证室内适合温度，以免着凉；二要注意水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；最后，注意洗澡后及时补充水分，避免脱水。（光明网编辑牟舒琳整理 来源：新华社微信公众号）
冯德莱恩：欧盟对俄罗斯的第10轮制裁即将到来******
中新网1月18日电 据美国有线电视新闻网(CNN)报道，当地时间17日，欧盟委员会主席冯德莱恩表示，对俄罗斯的第10轮制裁即将到来。
资料图：欧盟委员会主席冯德莱恩。
冯德莱恩称，这轮制裁将重点关注“堵住已采取措施的漏洞”，致力于结束规避欧盟制裁的行为，将对规避欧盟制裁的人“产生重大影响”。
冯德莱恩同时表示，西方盟友需要“加强”向乌克兰提供军事支持和装备的水平，称乌克兰需要“它能够使用的所有军事装备，其中也包括先进武器系统”。
乌克兰危机升级以来，美国及其西方盟友“拱火”不停，不断向乌克兰提供军事援助的同时，持续加码对俄制裁。
目前，欧盟已实施九轮对俄制裁，涉及能源、金融等多个重要领域，大幅减少了对俄出口。但受反噬效应影响，欧洲供应局势紧张，能源和大宗商品价格飙升，进口额明显增加。分析认为，制裁令欧洲企业蒙受损失，也给民众生活造成不小影响。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点健身达人必备：运动损伤恢复神器，你的私人按摩师 白百何高调复出后的造型越来越知性
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资料图：欧盟委员会主席冯德莱恩。
